Objectif bien-être

Chaque année, dès que décembre pointe le bout de son nez, et si nous recevons pour les fêtes de fin...

Chaque année à Noël c’est la course aux idées cadeaux. Plus les familles s’agrandissent plus il s’agit de faire plaisir...

Vous sortez de table serré dans votre jean, souffrez de ballonnements ou de douleurs intestinales. Arrêtez de considérer cela normal,...

Qu’est-ce que le rééquilibrage alimentaire ? Le rééquilibrage alimentaire est particulièrement tendance ces dernières années. Après l’essor des régimes en...

Le rééquilibrage alimentaire, comme son nom l'indique vise à retrouver l'équilibre dans son alimentation au quotidien. Dans l'euphorie et l'impatience...

Mon accompagnement à la perte de poids n'est pas orienté autour d'un nombre de calories à brûler par jour ou...